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2019年2月食谱
2019/2/20    浏览量: 48

第三周(2月21日——2月22日)


周四:

 早餐:牛奶   

 午餐:油焖虾 菊花菜豆腐 藕炖排骨汤

 午点:酒酿汤圆

 晚餐:肉末蒸蛋 炒豆芽菜 菠菜猪肝汤


周五:

 早餐:豆浆

 午餐:红烧鸡腿 蚂蚁上树 海带排骨汤

 午点:玉米

 

第四周(2月25日——3月1日)

周一:

 早餐: 豆浆

 午餐:木耳鸡肉 胡萝卜香干 牛肉粉丝汤

 午点:玉米甜羹

 晚餐:山药烧肉 西红柿炒蛋 平菇粉丝汤


周二:

 早餐:牛奶

 午餐:糖醋排骨 香菇青菜    冬瓜虾皮汤

 午点:红枣银耳粥

 晚餐:三色鸡丁 炒卷心菜 萝卜炖骨汤


周三:

   早餐:豆浆

   午餐:笋干鸭煲 蒜泥莴笋 芋头筒骨汤

   午点:番茄鸡蛋面

   晚餐:红烧肉 炒葫芦瓜 紫菜蛋汤

 

周四:

   早餐:牛奶

   午餐:红烧鱼 炒花菜 藕炖排骨汤

   午点:南瓜粥

   晚餐:大白菜肉饺


周五:

   早餐:豆浆

   午餐:鹌鹑蛋烧肉 炒藕丝 菠菜猪肝汤

   午点:小发糕



 


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