2019年5月食谱
2019/4/30
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现代城市花园幼儿园2019年5月食谱
第一周 (5日—10日) | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 |
周日 | 牛奶 | 油焖虾 炒卷心菜 海带筒骨汤 | 红枣花生粥 | 蒜苗肉丝 西红柿炒蛋 紫菜虾皮汤 |
周一 | 豆浆 | 红烧狮子头 黄瓜火腿 山药筒骨汤 | 酒酿汤圆 | 笋干鸭煲 炒洋葱 萝卜排骨汤 |
周二 | 牛奶 | 红烧带鱼 胡萝卜香干 紫菜蛋汤 | 绿豆粥 | 土豆烧肉 糖醋藕片 三鲜汤 |
周三 | 豆浆 | 肉末蒸蛋 蚂蚁上树 冬瓜虾皮汤 | 肉丝面 | 黄豆猪蹄 炒油麦菜 花生排骨汤 |
周四 | 牛奶 | 宫保鸡丁 炒西葫芦 金针菇排骨汤 | 红豆粥 | 蛋炒饭 紫菜汤 |
周五 | 豆浆 | 红烧鸡腿 木耳莴笋 丝瓜蛋汤 | 小馒头 | |
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第二周 (13日—17日) | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 |
周一 | 豆浆 | 三色鸡丁 炒藕丝 菠菜猪肝汤 | 鸡蛋面 | 鱼香肉丝 蒜泥黄瓜 平菇筒骨汤 |
周二 | 牛奶 | 肉末蒸蛋 炒花菜 冬瓜虾皮汤 | 绿豆粥 | 千张烧肉 包菜粉干 芋头炖鸡汤 |
周三 | 豆浆 | 笋干鸭煲 香菇豆腐 山药肉丝汤 | 开胃羹 | 红烧鱼 酱爆茄子 紫菜蛋汤 |
周四 | 牛奶 | 黄豆猪蹄 清炒海带丝 萝卜猪血汤 | 红枣粥 | 大白菜肉饺 |
周五 | 豆浆 | 红烧狮子头 炒长豇豆 牛肉粉丝汤 | 地瓜 | |
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第三周 (21日—25日) | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 |
周一 | 牛奶 | 红烧鸭肉 炒莴笋丝 紫菜蛋汤 | 黑芝麻汤圆 | 回锅肉 火腿冬瓜 萝卜丝鱼头汤 |
周二 | 豆浆 | 红烧鱼块 炒西葫芦 海带筒骨汤 | 肉丝面 | 红烧狮子头 蒜泥南瓜 腐皮炖鸡汤 |
周三 | 牛奶 | 山药烧肉 家常豆腐 青菜虾皮汤 | 绿豆粥 | 肉末蒸蛋 炒绿豆芽 蘑菇肉丝汤 |
周四 | 豆浆 | 红烧鸡块 炒花菜 藕炖排骨汤 | 八宝粥 | 肉丝炒河粉 |
周五 | 牛奶 | 鹌鹑蛋烧肉 油泡白菜 三鲜汤 | 小发糕 | |
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第四周 (27日—31日) | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 |
周一 | 豆浆 | 红烧带鱼 清炒莴笋 蘑菇排骨汤 | 酒酿汤圆 | 笋干烧肉 胡萝卜香干 冬瓜筒骨汤 |
周二 | 牛奶 | 木耳鸡块 炒豆芽菜 番茄肉丝汤 | 小米菠萝粥 | 海带排骨 炒土豆片 丝瓜虾米汤 |
周三 | 豆浆 | 肉末蒸蛋 香菇青菜 藕炖筒骨汤 | 三鲜面 | 萝卜烧鸭 蒜泥豇豆 紫菜蛋汤 |
周四 | 牛奶 | 蚂蚁上树 番茄炒蛋 青菜猪肝汤 | 黑米粥 | 芹菜肉饺 |
周五 | 豆浆 | 香菇烧鸭 虾皮冬瓜 山药排骨汤 | 玉米 | |
备注:5月5日(周日上班)