夏季到了，随着气温升高，病毒和细菌很容易大量繁殖。为了能保证幼儿的健康，请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。

一、日常生活

1.培养良好卫生习惯，注意饮食习惯。要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入，饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。引导孩子不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰，培养孩子爱清洁、讲卫生的良好习惯。家长应注意孩子的饮食卫生安全，教育孩子不带零食入园，不吃冷饮,更不能在游动摊点给孩子买零食吃。夏季最好 拾孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。

2.户外活动，做好防范。周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等。孩子必须在成年人的陪同与监护下方可游泳，必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。孩子独自戏水时家长必须时刻看护，慎防溺水。

4.生活作息时间规律、充足睡眠。适当增加孩子的午休时间，以免精力不济，抵抗力下降。夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。

二、疾病预防

1.预防中暑。夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，孩子也不例外。因此父母要注意不要让孩子在烈日下玩耍，外出要戴遮阳帽，多吃些富含维生素的蔬菜、水果。

2.预防腹泻，腹泻是夏季孩子的多发病，严重时, 影响孩子的营养吸收和健康，防止孩子发生腹泻, 要做到科学喂养， 定时定量有规律，注意食具、 食品和个人卫生。

三、穿衣指南。由于夏季的衣服贴近皮肤, 建议家长给孩子选择宽松的纯棉衣物，不仅穿着舒服, 对皮肤的刺激也小.另外, 颜色越鲜艳的衣服染色材料越复杂，因此浅色衣服更加安全 也更清凉的。 给孩子购买衣物时尽量选择简单大方的款式, 避免带有过多装饰物的衣物,如果已购置的衣物有绳, 建议家长把抽绳拿掉再给孩子穿。

幼儿健康成长离不开家长的陪伴与细心照料, 幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿，让他们不惧夏季， 安全度夏, 让我们一起陪伴幼儿苗壮成长!