如何预防近视？1.尽可能的增加孩子的户外时间，每天坚持2小时户外活动，上午9:00-11:00，下午3:00-5:00走路上学也是1种办法。

2.  培养护眼习惯，就像刷牙一样的自我保护意识3.生活作息规律，用眼正确：近距离用眼的时候，半小时要休息10分钟，可看向远处；4.注重饮食均衡和营养健康

5．  家里室内的光线不要低于300lux，建议在500lux以上6．增加追踪轨迹类运动，如运动球、遥控小汽车等7．宝宝晚上玩的时候要开大灯；睡觉不要开小夜灯，若要开小夜灯，注意低于床面位置8．看绘本时一定要有侧光，避免背光。9．注意各种发光玩具，晚上不过多外出，街边的很多灯光污染

10.2岁之前禁止看所有的电子设备，2岁后不要在地垫上玩

11.定期做眼科检查。卫健委指导意见，0-6岁孩子应进行13次眼科检查，分别在新生儿、满月、3月龄、6月龄、8月龄、12月龄、18月龄、24月龄、30月龄、36月龄和 4岁、5岁、6岁；