日本的奈良公园栖息着上千头的鹿，到过奈良公园的人，几乎都对这一大群鹿留下了深刻印象。
游客们为了和奈良鹿亲密接触，带来它们最爱吃的鹿仙贝。
吃饱了，在最喜欢的食物里一躺，应该没有比这更幸福的事情了吧。
然而日本学者发现，山里的野鹿，长到50公斤是正常的。但奈良鹿，却只能长到30公斤，因为它们长期营养不良。
鹿要吃草，补充体内的植物性纤维以及矿物质。
但游客们喂食的鹿仙贝，虽然美味可口，但就是没有鹿最需要的营养成分，所以它长不大。
独立能力是孩子成长的养分
在妈妈们的眼中，自己的孩子是一个永远都长不大的孩子，甚至还衍生出了“有一种冷，叫你妈认为你冷”这个话题。
看似是一句玩笑话，但背后折射出来的是——我们的孩子从小到大，都缺少独立自主的选择权，什么事情都被父母包办了。
就像奈良鹿一样，看似被最喜欢的食物包围，但最需要的食物——“独立自主权”却没有了。
2007年，一项大规模研究就“教育方式对孩子焦虑心理形成的影响”这一主题进行了分析。
结果表明，影响最大的教育行为是“赋予自主权”。（父母对孩子的意见和选择进行鼓励，认可孩子对事情的独立见解以及在作出决定、寻找解决方案时征求孩子的意见。）
简单来说：孩子被赋予的自主权越大，焦虑感就越低。
独立路上的两个极端
在培养孩子独立能力的这个观点上，有两个极端。
第一个极端：家长手伸得太长。
父母巴不得孩子的一切事情交给自己来管，把前面所有的困难都替孩子解决。
之前看综艺《妈妈是超人》，给我印象最深的就是马雅舒。
因为害怕孩子在家里磕着碰着，就把客厅里所有的家具都搬走。吃饭的时候，一家人只能在一张毯子上跪着用餐。
这样的结果就是，在幼儿园，其他小朋友都能自己吃饭，只有米雅还需要老师喂；别的小朋友都能自己上厕所，米雅却没办法控制住，尿了裤子，连袜子都湿透了；米雅没有正常交际能力，别的小朋友主动靠近她，她却躲开了。
第二个极端：直接把孩子推出去。
有的妈妈也意识到了让孩子独立的重要性，决定让孩子自己解决问题。
郑州有一位妈妈，为了锻炼女儿独自回家的能力，让女儿下补习班的时候，自己坐公交车回家。
结果女孩因为公交车坐反了，找不到回家的路，在公交车上大哭。最后公交车司机联系到女孩的妈妈，女孩才回到家。
培养孩子的独立能力，一定是一个循序渐进的过程，不是让孩子衣来伸手饭来张口，也不是直接把孩子推到风险中，帮孩子独立是在保护孩子和支持孩子之间寻找平衡。
很小的孩子便有追求独立的欲望，越早独立越好
很多人不知道，从出生开始，孩子就一直在寻求独立。
dd7个月的时候我在朋友圈里发他满地爬的小视频。
有妈妈在下面回复：我家奶奶都不肯让孩子爬——怕凉、怕脏、怕磕……
如果这是你第一次养娃，我想，这太正常了。
因为在我们眼里，这个小肉团子真的太脆弱了：
坐都坐不稳，一不小心就前栽或后翻；
爬也爬不利索，还老玩单手支撑，一秒钟翻车；
站就更难了，“屁股蹲”总是来的如此猝不及防；
这得摔多疼啊……
这得受多大惊吓啊……
所以，很多人选择——
嗯～太不划算！
我们总是在该爱孩子的时候，爱得太少；在该放手让他独立的时候，又做得太多。
孩子看起来很弱，但其实即便最脆弱的孩子都有抵抗挫折和恐惧的本能。
因为，很快你会发现，一再重复的经验，能帮助宝宝克服危险感，与此同时他们也开始发展出应对“危险”的另一种能力——预期“危险”的到来，并为之做好准备。
就像第一次翻倒和摔倒，宝宝会感到恐惧，但也唯有如此他才能慢慢学会如何感受身体平衡，经验累积多了，学坐/学走路反而会更快。
扶坐、扶站、扶着学走路，你做的越多，越是在扯娃后腿。
所以，这个阶段我们要做的不是阻止，是把潜在的危险都移开，保证他们探索环境的安全。
等到了“可怕的两岁”阶段，说出“不”的时候，孩子更是直接宣告着自己的自主性。
即便是用尽全身力气跟衣服扭打着做斗争，也不肯让你帮忙。
就算是搭不好积木，也会气得一边推倒一边重来。
这都是孩子在独立之路上的探索。
可很多人会说：你还小，妈妈来；你不会，妈妈帮。
为什么你主动提供帮助娃，娃非但不感激还跟你闹得更凶了。
因为你挡着人家的“独立”之路了。
如果在他最渴望独立的阶段你选择了包办，使孩子习惯了依恋，就别再责怪他为什么长大以后独立性那么差了。
任何一个能力都不可能因为年龄的增长而突然增加，独立能力也一样。
很多人不想让孩子“受难”，孩子是不难了，但是相应的，他也失去了“增长技能”和“积累处理情绪”经验的机会。
所有处理负面情绪的能力，都是通过实践得来的。
孩子日后承受压力和主动处理焦虑的能力，在很大程度上取决于早期的经验。
所以，这个阶段我们要做的：不是转移注意力，不是代替他做，而是允许孩子在困难中多待一会儿。
如果娃已经不太独立了咋办？
1、从风险低的小事上鼓励孩子独立
其实培养独立，从任何时候开始都不晚。
独立性差的孩子，一定是因为自己在某个方面不自信。
越是没信心做好，越是不肯自己做，越是不肯做，自然越做不好。
可以从一些力所能及的事情开始，任何独立能力都是从小事上积累而来的。
比如先从洗自己的衣服、刷自己的碗开始，这些都是只要做就能够成功的事情，不会因为失败而产生挫折感。
怀dd的时候，我们对cc独立能力的训练就加速了，一来她已经5岁了，很多事本就可以做，二来为了减少dd出生之后，她的心理落差。
孩子自己可以做的事越多，她对父母的依赖性就越小，当父母适当减少关注时，她就越不敏感。
所以洗自己的衣服（小件）、刷自己的碗、收拾自己的房间，都会让她自己做，重要是这些时候只要你肯放手，孩子一做就能够成功的事，不会因为失败而产生挫折感。
每完成一件事情，孩子的自信心就增加了，她渴望独立的心，就会越强大。
后来，cc就不满足于刷碗了，而是开始吵着要做饭了。
于是，我和c爸就从最简单的白糖拌西红柿和煎鸡蛋开始教起，让她学着怎么切西红柿，怎么用燃气灶。
我在微博看到蔡少芬仅6岁的女儿，就已经可以做一盘香喷喷的青椒炒肉了，也是羡慕的不得了。
当然一定要确保安全性，也有适合年龄小的做的菜呀，比如拌凉菜！
我们要做的是给孩子提供独立的机会，引导他们积极主动的做事情。
最重要的是，不要因为宝宝做的不好，就唠叨和嫌弃他们，甚至嫌她帮倒忙，抢过来自己做。
做不好是正常的，一下就能做好那是不正常的，但你不放手，孩子永远做不好。
cc因为主动端盘子、端碗而摔碎的盘子和碗，已经数不过来了。
我也很想发火的好吧，可是看到cc无辜的小眼神和泪汪汪的眼睛，火气消了一大半。
心理学家武志红说过：孩子的独立自主，来自于父母的爱和欣赏。
父母的限制越少，孩子独立性越强。
2.让孩子自己做决定，独立思考。
很多妈妈都关注孩子是否听话，却很少关注孩子是否能够自主选择。
让孩子在成长中有自主决策的能力，是最重要的一项独立能力，并且孩子一旦丧失了主动思考、做选择的能力，长大后很难补回来。
纽约的发育儿科医生莱文称：“缺乏自主权和独立性也可能阻碍自信心的发展，导致孩子成年后仍然依靠父母或其他人做出决定。”
小到出门穿什么，大到上大学选择什么专业、找一个什么样的女朋友，都是孩子自己的事情，其他人没有办法替他们选。
就像行为上自主一样，决策上自主也是需要不断从小事上锻炼出来的。
当孩子能说话的时候，就要多听听孩子的想法，多给他选择权，允许他表达喜好，自己做决定。
重要的不是选对，而是开始自主选择，开启自主意识。
关于这一点咱们写过很多，可以参考：《粘人、没独立玩耍能力的孩子，长大后会有多难？》
如果孩子刚开始做选择，我们可以帮他分析两个选项的好处和坏处，然后让他们尝试着自己做出决定。
让孩子对自己的事情参与决策，然后让他们自己衡量风险和好处，渐渐的孩子就进化出了一套独立决策的能力，对自己也会有一个更深的认识。
英国著名心理学家西尔维亚说：“这个世界上所有的爱都以聚会为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。”
父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。